【时尚蜂蜜减肥法】吃蜂蜜之所以能减肥 ， 因为它含的热量很低 ， 只有同等分量白砂糖的75% 。100g蜂蜜含294卡路里 ， 即使一天吃足200g ， 所吸收的热量也不过600卡路里 ， 相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准 ， 距离很远 ， 所以虽是“甜品” ， 但一样可达到减肥效果 。此外蜂蜜好友易于吸收的维他命和矿物质 ， 能补充维他命B群、C、钾、钙等 ， 不会破坏身体营养均衡 ， 是减肥的佳品 。（实习编辑：李沛珊）3Bq康易健康网
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