生物钟减肥法精要:
1、一日三餐要根据生物钟的特点来安排 。
2、下午2~3点,吃东西不易发胖 。
3、晚上10点到凌晨2点,脂肪最容易贮存 。
4、早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少 。
- 药物治疗中老年的肥胖
- 肥胖症患者饮食应该注意的八个问题
- 婴儿最开始四个月体重增长过快可能会导致肥胖症
- 根据体质选火锅- 美味的减肥瘦身食物 :美味又减肥
- 女人下半身肥胖变形四大诱因
- 肥胖孩子要定期检查肝脏
- 测试你是实胖还是虚胖?
- 根据性格选运动 减肥更有效
- 生育和肥胖不是双胞胎
- 老年肥胖者运动四注意
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
