其实，在乱眼的减肥广告中，不要被商家的花言巧语所迷惑，应该考虑到自己的实际情况、经济实力，因人而异地科学进行减肥、塑身 。如果您本来就不胖，偏要追求骨感效果，那我劝您骨感很大程度是天生的条件，您还是追求健康吧，多锻炼一下身体才是真的 。xRt康易健康网
【点穴减肥小心减出病来】Ｃ、算算看你该不该减肥xRt康易健康网
据调查显示：北京市区１５岁——５４岁的肥胖人口约有９３万人，曾经或正在减肥的有１２０万人，５８万人采用药物减肥 。人们采用的减肥主要方法：运动、药品（保健品）和控制饮食 。调查表明，运动减肥是北京市居民首推的减肥方式，提及率为５３.８％；服用减肥药品（保健品）减肥居第二位，提及率高达４８.８％；选择控制饮食减肥方式的比例居第三位，提及率为４５.０％；当前倡导的运动＋控制饮食的科学减肥方式被越来越多的人所采用，提及率为３５.０％ 。女性是减肥的主力军，占减肥人群７６.３％，而男性仅占２３.７％ 。xRt康易健康网
亚太地区标准体重指数〔Ⅰ＝体重（公斤）÷身高（米）×２〕 。指数小于１８.５属于体重过轻；介于１８.５—２２.９之间的属健康体重；大于２３属超重；大于２５属肥胖；大于３０则属严重肥胖 。xRt康易健康网

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