文章插图

羊蝴蝶排是羊身的嫩排,形似蝴蝶而得名,肉质鲜嫩,肥瘦相间！冬天多吃羊肉可以暖身！下面笔者为大家讲解一下蝴蝶排怎么做 。
拿出羊排自然解冻后，再放入水中，等血水自然泡出 。
然后用厨房纸将剩余水分吸干 。
将羊排放入盆中，加入生抽、盐、大料油、砂糖、辣椒粉、白胡椒粉、孜然粉、鸡粉、姜片和蚝油 。
用手抓匀，再给羊排按摩一下 。
接着就将羊排装入保鲜袋中放进冰箱冷藏腌制一晚上 。
拿出腌制后的羊排，牛排机先预热一下，把羊排的有肥肉的那一面朝下，先煎一会 。
把羊排平放在煎盘上，然后手动煎制 。
在煎制的时候，均匀地撒上孜然粉 。
将羊排翻面后再均匀撒上孜然粉 。
再煎制一会即可，看羊排的厚度，适度调节一下煎制的时间，看到羊排变色就可以关机
这就是成品啦 。
【蝴蝶排的做法大全 蝴蝶排的做法】那就开始吃吧

• 盲审没过就要延毕吗 延毕论文盲审有不过的么
• 大块牛肉的腌制方法 牛肉的腌制方法
• 怎么取消QQ的设备锁 怎么取消qq的设备锁?
• 豌豆面怎么做 豌豆面的做法大全
• 防火防溺水简单句子 防火防溺水的安全知识
• 白花蛇舌草的功效与作用主要治什么病 白花蛇舌草的功效与作用
• 防溺水防疫情的黑板报 防溺水疫情防控黑板报内容
• 男士美白的最好方法 美白的最好方法
• 鳝鱼粥最佳做法 鳝鱼粥的功效与做法
• 漏服降糖药怎么办