文章插图
1、生吃 ， 芭乐可以直接生吃 ， 这样营养成分和口感都是比较好的 ， 注意清洗干净外皮 ， 切成均匀的块状即可 。
2、 榨汁 。芭乐也可用来榨汁食用 ， 与火龙果、香蕉等水果一起榨汁食用 ， 榨好汁后可加入蜂蜜、冰糖调味 。
3、做果酱 。将芭乐在锅中煮水后 ， 捣碎成为粘稠的汁液 ， 与冰糖一起制作成果酱即可随时泡饮 。
【芭乐怎么吃的能通便吗 怎么吃芭乐不会便秘】4、一般每天吃1-2个 ， 芭乐中含有丰富的膳食纤维 ， 能够刺激胃酸分泌 ， 帮助食物的消化与吸收 ， 对便秘有所预防 。

• 绿萝叶子全是黑斑怎么办 绿萝叶子上出现黑斑怎么办
• 九里香叶子枯萎怎么办 九里香叶子枯萎怎么救
• 带金字旁的男孩名字 带金字旁的男孩名字大全 五行缺金怎么起名
• 如何在企业微信上退出企业 企业微信个人怎么退出企业
• 工商银行u盾丢了怎么办 工商银行u盾丢了怎么办理融e贷
• 海口的特色小吃有哪些 海口有名小吃是什么
• 华为蓝牙耳机怎么打开蓝牙配对开关 华为蓝牙耳机如何开启开关
• 海参能不能和芒果一起吃 海参能不能和芒果一起吃呀
• 清蒸毛蟹怎么做 清蒸毛脚蟹怎么做好吃
• 大学生走读的条件 大学生走读怎么需要什么条件