【雪松仁的功效与作用 雪松仁怎么吃】

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1、雪松仁凭借其丰富的营养价值、良好食疗功效及独特的风味,深受消费者的欢迎 。松仁性温、味甘，能够滋阴养颜、补益气血、润肠理气，同时具有很好的益脑功效，对于经常用脑的人吃比较好 。
2、雪松仁是坚果中的佳品，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及矿物质，能够满足人体所需的各种营养素 。

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