文章插图
1、菠菜毛菇鸡蛋可以一起吃的 。
2、菠菜不可与以下食物同食：菠菜+蜂蜜：引起心痛；
3、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 。
4、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 。
5、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾 。
6、菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 。
7、菠菜+韭菜：腹泻 。
8、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻 。
9、菠菜+黄鳝：腹泻 。
10、菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 。
11、菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收 。
【菠菜毛菇鸡蛋一起吃吗 毛菇菠菜汤】12、菠菜+猪肉：减少铜的吸收 。

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