文章插图
1、材料：燕窝6g ， 雪梨一个 ， 冰糖适量 。
2、把燕窝在冷水中浸泡6个小时 。
3、把燕窝撕开 。
4、雪梨上部切开 ， 留柄作盖 ， 挖去核心 。
5、放入浸发好的燕窝 ， 配适量冰糖 ， 加适量的水 ， 炖熟 。
【雪梨炖燕窝的做法 雪梨炖燕窝的做法与功效】6、入锅炖30-40分钟 。炖的时候 ， 把雪梨的上部也要盖上 ， 防止水汽进入 。

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