此时你一定发现自己的脸部有瘦下来的现象了，所以最后两天要巩固前几天的成果 。纳豆是日本女人最爱的食物之一，纳豆是由大豆经过纳豆菌发酵得到的，不仅富含水分、粗纤维、粗蛋白，而且纳豆中的酵素能帮助人加速燃烧脂肪，分解血液中过多的固醇类物质 。
【秋季滋补减肥食物大推介 改进你的减肥食谱】最后两天用纳豆和蜂蜜搭配的材料放入豆浆机中煮成热饮，一日三餐在饭前半小时饮用，能起到增加饱腹感减少主食热量摄入，同时让纳豆中的纤维质和粗蛋白吸收量达到最佳，让瘦脸成效更好 。7日瘦脸餐可以坚持3-5个周期，你一定能得到让你最满意的瓜子脸！
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