文章插图

1、青红椒切成三角块 ， 洋葱切条 。
2、鱿鱼处理时不要从肚子剪开 ， 由头部揪出内膛 ， 处理好的鱿鱼切成圈 。
3、锅中坐水 ， 烧开 ， 鱿鱼焯水 ， 变色打弯即捞出 。
4、锅中放炒菜量油 ， 放入葱姜爆香后倒入老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒均出香味 。
5、将洋葱倒入翻炒几下 。
6、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀 ， 加入料酒 ， 老抽 ， 白糖 ， 鸡精炒匀 。
7、加入彩椒继续快速翻炒 。
【怎么吃冷冻鱿鱼】8、出锅前洒入孜然粒即可 。

• 手机投屏到电视怎么投屏
• 野香蕉孕妇能吃吗，野香蕉好吃吗？
• 月经偏少是怎么回事？
• 卵泡不破怎么办？
• 香料怎么配比才好
• 高跟过膝长筒靴应该怎么搭配衣服
• 头发怎么弄保湿
• 机械表不走了怎么回事
• 4岁小女孩怎么扎头发好看
• 唇纹深怎么办