9.补肾积精
《本草纲目》认为石斛具有“补肾益力”的作用；《日华子本草》认为石斛能够“暖水脏”；《本草备要》认为石斛能够“疗梦遗滑精”；《本草思辨录》认为石斛“为肾药” 。可以肯定，石斛在补肾方面也是一把好手 。
10.延年益寿
《神农本草经》和《本草纲目》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药 。那么，现代药理研究是否也有佐证呢？铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，具有抗衰老作用 。所以，铁皮石斛具有延年益寿的作用也是成立的 。
综合而言，铁皮石斛具有这么多功效，被誉为“人间仙草”也是当之无愧 。如果能够运用得当，这石斛便可以同人参和何首乌并列为药中三宝 。
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