首先，宝宝天生比较好动，睡觉不老实，宝宝睡觉常打呼噜可能和睡姿有关系，有的宝宝喜欢趴着睡或者仰卧睡，都容易使舌根后坠，导致宝宝打呼噜，因此，可以试着让宝宝采取侧卧的姿势睡觉 。

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其次，宝宝常常打呼噜可能是枕头的问题，如果枕头高度不合适，会使宝宝颈部过屈，导致气道不通畅 。因此，宝宝3个月之前可以不用枕头，3个月以后要为孩子准备合适高度的枕头，注意及时更换 。提问者宝宝快5个月了，如果宝宝有使用枕头的习惯，可以通过调节枕头的高度试试 。

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最后，宝宝常常打呼噜，可能是出现了某些疾病，比如扁桃体发炎等，会使宝宝的鼻孔以及口咽部受到堵塞，导致气道不通畅而引起打鼾，因此，如果宝宝出现了打呼噜，一定要及时带孩子到医院去检查一下 。

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可能在人的潜意识里，打呼噜是人熟睡的一种表现形式，但是对于婴儿来说绝不是正常的熟睡 。相反，婴儿打呼噜是很可能是其身体出现了问题 。

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实际上，婴儿打呼噜有很多种原因，有些是正常的，有些则是需要家长们提高警惕：
玩累时会打呼噜
如果人在白天活动太多会使身体疲惫，以至于在夜晚时全身进入熟睡状态进而打呼噜 。小孩子也不例外，小孩子在白天玩得太累，那么其很有可能在夜晚睡觉时打呼噜 。如果是这种情况家长们不必太过担心，因为这只是一种正常现象 。
扁桃体或支气管发炎
支气管是人呼吸系统的重要组成部分，如果婴儿支气管发炎则会导致气道变窄，因而呼吸不顺，在孩子呼吸时发出呼噜声 。这种情况下白天以及夜晚都会听到，只不过在孩子熟睡时呼噜声更明显 。而扁桃体是长在人咽喉的两侧，如果扁桃体受到病菌感染而发炎，那么扁桃体会因此肿大，导致孩子呼吸通顺而引起打呼噜 。这两种情况都是孩子身体不适引起，需要家长们的重视，父母们一旦发现孩子在生病之后有打呼噜的现象，那么一定要及时带孩子去医院进行专业治疗 。
舌头肌肉松弛
舌头肌肉松弛会引起与呼吸有关的系统发生变化，因而会导致打呼噜 。但是，这并不是什么严重的疾病，舌头肌肉松弛只是引起身体上的物理变化，不会像病菌一样对人的身体造成不可预计的影响 。实际上，这种情况不需要花费太多的时间去医院治疗，如果家长还是很担心可以去医院寻求专业治疗 。
奶块淤积
奶块淤积也是婴幼儿打呼噜的一个原因 。所谓的奶块淤积就是婴儿吃奶时因吞食快慢而引起奶水成块状堆积在喉咙，从而引起孩子呼吸不顺，在睡觉时打呼噜 。婴儿因奶块淤积而打呼噜并不是一种疾病，如果是这种情况导致孩子打呼噜，只需要妈妈们在喂奶时稍加注意就好了 。

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