观点：巧克力富含各种矿物质和维他命
Really 。巧克力富含镁 。镁在神经系统中扮着重要的角色 。一部分人能通过食用巧克力补充身体缺乏的镁，尤其是对那些实行严格的无脂食谱的人更具意义 。
【巧克力减肥的真假辨析】巧克力还含有钾，磷，钙，铁，维他命A(以贝塔胡萝卜素形式存在)，维他命E以及B族维他命 。但要注意的是，评断巧克力是否“营养丰富”要从食用量上来考虑 。要想满足身体的需要，那是要吃很多很多巧克力的，这样的话，摄入的脂肪，糖分和热量又过度了！
- 冬日暖暖的瘦身计 适合OL煲的减肥汤
- 两款减肥食谱 强力瘦下半身
- 肉类吃货向水果投降 夏日减肥食谱一周瘦2斤
- 7款山楂健康减肥食谱 月瘦10斤
- 减肥消脂功效佳 推荐美味白薯豆腐番茄汤
- 鱼香茄子能减肥？神奇降食欲的蓝色食物
- 专家认定的10种最佳减肥方法
- 揭秘年轻女人下半身发胖的原因
- 不可思议的越南美食 让你越吃越瘦
- 睡前有助睡眠又不发胖的食物
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。