3、破水 。
温水一样的东西流出 ， 就是早期破水 。有的准妈妈即便是早期破水 ， 仍能在几周后平安生产 。但一般情况下是破水后阵痛马上开始 ， 此时可把腰部垫高 ， 不要动腹部 ， 马上去医院 。

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1、是不要碰腹部 。
不要跌倒：不要到人多的地方 ， 或上下班高峰时外出 。被人碰一下就有跌倒的危险 ， 特别是上台阶时 ， 一定要注意 ， 一步一步的走稳 。
保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西 ， 以免碰到腹部 。
有时跌倒会引发阵痛 ， 但不会流产或早产 。如果经过2~3天没有什么异常 ， 那就是一切平安无事 ， 这是因为羊水起到了缓解应急 ， 保护胎宝宝的作用 。
2、不要刺激腹部 。
严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫 ， 使其收缩加快 ， 可引起早产 。
夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系 ， 但只要有一点点早产征兆 ， 也应该禁止夫妻生活 。
3、准妈妈的健康状况如何 ， 是否患有以下疾病：
高危疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等 。
传染病：流感、没有治愈的梅毒等 。
营养不良：维生素a、维生素e等不足 。

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4、安静地休息 。
对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产 ， 要注意保持精神上的愉快 ， 意想不到的事故、烦恼 ， 甚至于有时噪音都能引起早产 ， 轻度疲劳也可引起早产 ， 要注意避免睡眠不足 ， 过度疲劳 。
5、不要让腹部紧张 。
长时间持续站立或下蹲的姿势会使腹压升高 ， 子宫受压也可引起早产 。
6、有宫颈机能不全和子宫畸形的准妈妈请加以注意 ， 需要去医院做检查 ， 在医生指导下采取相应的措施 。
7 ， 有下面情况的准妈妈 ， 请遵照医生的指示活动 。
妊娠高血压综合征、双胞胎或多胞胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症、胎儿先天异常等时 。

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1、有内科疾病、体重过轻及营养卫生状况不佳、胎盘异常等高危险情况的准妈妈 ， 应当增加产检的频率 ， 并在怀孕期间严密观察 ， 及早在发现早产前兆时 ， 予以药物注入 。
2、避免烟酒等的接触 。
3、确诊有子宫颈闭锁不全的患者与子宫颈环扎手术 。
4、在怀孕前发现可能造成早产的子宫体异常 ， 则预先矫治 ， 若已怀孕后才发现 ， 则需严密观察胎宝宝的生长及产兆的发生 。
5、准妈妈应保持均衡饮食及充足睡眠 ， 多吃蔬果 ， 多喝水 ， 勿憋尿 ， 保持会阴部的干爽及卫生 ， 避免发生准妈妈常见的阴道炎、尿路感染等 。产科医生应注意准妈妈的感染状况 ， 并及时给予治疗 。而准妈妈在治疗过程应依医嘱用药 ， 以免造成抗药性而影响治疗 。
6、怀孕前的其他疾病应先予以治疗 ， 怀孕期间是否持续用药 ， 则应与医生讨论并维持病情稳定 。
7、近年来因为不孕症治疗给予排卵药 ， 而同时刺激数颗卵泡排出 ， 或为达到高受孕率而植入数颗受精卵 ， 均使得双胞胎及三胞胎发生情况增加 ， 甚至达到4胞胎以上 。这些怀孕情况均因多胞胎而有早产可能 。且加上不孕症患者本身子宫异常或高龄怀孕等因素 ， 不孕症治疗增加了许多的早产可能性 。

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