黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦 。
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上 鸡蛋一个，黄瓜一根
【7天20斤 黄瓜鸡蛋刮油】中午 鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
第二周　可以吃别的东西了
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油 。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜 。
小编补充：减肥也吃肉——从减肥时可吃肉的选择到所搭配的吃法，告诉你3日吃肉减肥的饮食计划书 。
无油蔬菜汤的制作——1周蔬菜瘦身汤，这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢 。
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！

• 能减20斤的十种魔力减肥法
• 7天减8斤 假期减肥不反弹
• 儿童减肥不宜过多吃黄瓜
• 孕妇吃什么蔬菜去火？
• 让身材前凸后翘的7天饮食
• 春末排毒减肥吃什么 4款食物助你月瘦20斤
• 黄瓜适不适合婴儿辅食
• 适用好减肥食谱 再懒也能瘦
• 7天减肥餐 大甩肉不节食
• 一周快速水果减肥食谱 7天瘦10斤