减肥期间喝枸杞泡水是完全没问题的,因为枸杞热量比较低,而且不吃果实的话基本没有热量,如果可以间接的多喝水,对减肥反而有一定好处 。

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现在保温杯里泡枸杞已经算养生入门了 。枸杞营养丰富,有一种特殊的物质叫做枸杞多糖,可以增强人体免疫力,而且有抗氧化能力,可以清除体内的自由基,起到抗衰老的作用 。
枸杞中还有许多维生素和矿物质,都是人体所必须的营养物质,如果想得到枸杞的全部营养素,记得直接食用哦!
枸杞泡水虽然对减肥帮助不大,但营养丰富,可以补充减肥期间食物摄入不足导致的营养素缺乏,而且多饮水可以适当提高代谢,脂肪的分解燃烧也离不开水,所以减肥期间多喝水是很有帮助的!
【减肥期间可以喝枸杞泡水吗?】不太懂,应该可以
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