爱美之心人皆有之 。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段 。如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全 。但是，不同年龄可是有不同食谱的，所以不妨按照自己的年龄段来进行食补，相信过不了多久，就会出现傲人身姿 。
青春期女性
此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的 。
此时丰胸的食谱如下：
▲菊蛋
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋 。每日吃一个 。
▲羊肝焖黄鳝
羊肝10克，黄鳝150克 。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次 。
【各年龄段MM的丰胸食谱】成年女性
有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满 。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品 。

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