生吃茄子能减肥 你信吗?( 二 )


[部分减肥怪招]LwW康易健康网
橙子速效减肥:早餐西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨橙汁;午餐蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个;下午茶鲜榨橙汁一杯;晚餐番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个 。LwW康易健康网
反复咀嚼法:争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中 。LwW康易健康网
刷出好身材:每餐前后用软毛牙刷刷舌头 , 这样食量比正常少一半就已有饱的感觉 。LwW康易健康网
“豆腐+牛奶”:很多名人都比较迷信这个减肥方式 。LwW康易健康网
吃苹果减肥:一日三餐只吃苹果 , 三天之内不吃其他食物 。LwW康易健康网
【生吃茄子能减肥 你信吗?】生吃苦瓜减肥:每天生吃两三条苦瓜 。LwW康易健康网


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