第一，饮食方面，规律饮食，规律睡眠，少吃甜食，少吃动物脂肪，少吃辛辣刺激，多吃水果蔬菜 。
第二，口服维生素B6，减少皮脂腺的分泌 。
第三，清洁：坚持每天温水洗脸，每周2到3次去角质，达到清除毛孔油脂，以及赃物 。
第四，可以用收紧毛孔的精油，收缩毛孔 。
第五，激光治疗，可以用M22等光子来收缩毛孔 。
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