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我觉得一是爱带口罩，二是爱用湿毛巾洗脸，流水洗脸毛巾勤洗换最好！三是化妆品太厚，爱美的女士晚上也爱用上过多化妆品，这样皮肤白天晚上的不透气更爱滋生螨虫，最好晚上只是补足水就行了！四是爱吃辛辣刺激性的东西！五是爱用被子蒙着头睡觉！
你知道吗？螨虫感染是最常见的长痘原因
螨虫产生的废物、分泌物容易引起毛孔堵塞，皮肤会变得越来油，随之毛孔就开始慢慢变粗，这时如果没有及时的疏通和除螨，螨虫和它们身上携带的大量细菌就会引起皮肤发炎，就形成了我们所说的青春痘 。

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感染螨虫的原因大多起源于日常的一些习惯，以下这5个动作，要慎做！
1、洗脸巾长期放浴室
洗脸后用毛巾来擦干脸，又挂回浴室，时间一长，有很多皮屑、油脂不说，长时间处于潮湿状态，更容易滋生很多细菌、螨虫 。

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2、用清洁力很强、碱性的洗面奶
把脸上的油洗的干干净净的才好？不！皮肤表面有一层保护皮肤的皮脂膜，能抵抗细菌和部分螨虫的侵入 。清洁力很强、碱性的洗面奶会洗去这层膜，不只会造成细菌、螨虫容易滋生，更会加剧肌肤的干燥，让出油更严重，满脸爆痘等 。

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3、趴着睡觉
枕头长期接触我们的头发、脸，上面沾满了皮屑、油脂，这都是螨虫滋生的场所 。趴着睡觉，容易使枕头上的螨虫爬到脸上 。

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4、习惯摸脸
我们每天出入不同的场合，从门把手公交卡到桌子椅子甚至马桶洗手池，手上沾满了油脂、灰尘、细菌、螨虫等，而摸脸就会把这些脏东西都带到脸上，而阻塞毛囊，形成痘痘，真是摸到哪里长哪里 。

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5、吃太多甜食、刺激性食物
甜食、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等会促进皮肤的油脂分泌，使螨虫繁殖的更快 。
感染了螨虫，要怎么清除和减少，恢复皮肤光彩？
1、长痘的地方用浓盐水
用棉签沾浓盐水涂抹长痘处，一日10次，可以使螨虫缺水而死，缺点是见效慢，只能杀死毛孔浅层的螨虫，对皮肤也有一定伤害，螨虫死亡后其尸体也无法清除 。

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2、全脸除螨，用有机绿色迷迭香洗面乳
有机绿色迷迭香是清除脸上螨虫的最佳成分，经过有机提取和认证的绿色迷迭香，不会被水洗去，除螨、除菌效果尤其好，可以深入毛孔杀死深处的螨虫、细菌，清洗出堵塞毛孔的螨虫、螨尸、虫卵、油脂皮屑等废物，能很好的收缩毛孔、减少黑头、消除痘痘、长效抑菌抑螨 。

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新鲜的有机绿色迷迭香价格较昂贵，一般3-4百元左右所含的成分量和活性量才高，这类有洗面乳一般出自欧洲，因为国内没有有机提取和认证技术 。
3、硫磺皂少用
主要成分是硫磺，具有轻毒性，对螨虫有灭活作用，但对皮肤也有轻毒性，又属于清洁性强、碱性强的洁面品，用久了长痘会更严重 。
4、勤洗枕头、毛巾，平躺睡觉
每周换洗一次枕套、毛巾，一个月换一条新的最好，睡觉时最好平躺，避免脸部大面积接触枕头、手，这样可以减少螨虫爬上脸，也可以减少螨虫在枕头上的繁殖 。

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