人格特质
研究发现，约2/3的强迫症患者病前就有强迫性人格，通常表现为：做事要求完美无缺，按部就班，墨守成规，有条不紊；对自己要求极为严格，难以通融，固执而灵活性差；常有不安全感，为人处事唯恐发生疏忽或差错，经常检查或反思自己的行为是否正确；拘泥细节，甚至生活琐事也要程序化 。
诱发因素
负性情绪与生活事件
负性情绪与生活事件常常是强迫症发病的导火索，如生活环境的变迁，人际关系不佳，责任加重，家庭不和、亲人逝世和突然的惊吓等 。
压力
压力使人容易恐惧、焦虑，强迫自己做某些固定事物，比如固定思维、行为模式来缓冲压力 。
这是习惯养成的，你破例一次，就不会强迫自己了，很严重的话或许就是神经中枢有问题了，要去医院看看
不请自来 。你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
强迫症很特别，可以称作是一系列想停却停不下来的思维或行为 。
比如，感觉手没洗干净，要不停地洗手，直到感觉手洗干净了为止，可能要洗半小时左右，甚至可能更长时间 。或者要不断重复检查门、窗、各种电器是不是关好了，否则可能发生危险和灾难 。
像很多精神和心理困扰一样，这还是一个未解之谜，我们不知道到底是什么原因造成了强迫症 。目前所发现的可能原因，有遗传和环境两方面 。
在生理方面，研究发现强迫症与血清素（人脑中重要的化学信使）失调，有关大脑成像的研究发现，强迫症患者大脑中有几个地方不太正常，如视神经床、尾状核、额框部皮质、扣带回等 。
尾状核的功能是负责过滤人的思绪，正常情况下，一些不必要的信息都会被忽视，但是强迫症患者的这部分功能却出了问题，尾状核没有把那些不需要的东西给过滤掉，然后带来了困扰的情绪和冲动 。
扣带回位于大脑的中心，帮助我们从一个思想或行为转换至另一个思想或行为，同时它也有预示危险的功能 。强迫症患者的扣带回也会过度活跃，然后导致患者长时间重复某一种思想、念头或行为，同时也会让人感到“如果不采取一些强迫行为，可怕的事情就会发生” 。
在环境方面，比如心理和身体遭受创伤、童年被忽视、家庭压力、生活中的重要转折或挫折等，都可能在遗传及生理因素的基础上，激发强迫症状的出现 。这些因素，则是主要需通过心理治疗来调整的 。寻求专业人士的帮助，配合治疗 。

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