6、转身
【仰泳的游泳方法】仰泳的前滚翻转身和爬泳的前滚翻转身 ， 所运用的动作要领基本上是一样的 ， 只是在接近池壁前、过了仰泳转身标志先后 ， 借用最后一次移臂的动力 ， 使身体绕纵轴滚动转变成俯卧 ， 并做最后一次划臂后进行前滚翻的转身动作 。在做仰泳的前滚翻转身时一定要注意：一旦身体从仰卧转变俯卧后 ， 腿就不能再进行打水的动作 ， 身体转过垂直面时应该以仰卧的姿势蹬离池边 。
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