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入盆分为浅入盆——半入盆——完全入盆 。有的可能在一天之内就完成了完全入盆的动作，有的要经历3~4天 。当你感觉，肚子在不断往下降，可能就是胎儿在入盆了 。
一般在临产前的几周，胎儿会完成入盆 。等待分娩的过程中，还要看三大临产征兆，见红、破羊水、规律宫缩 。等这些相继出现，分娩也会在几天内，甚至几小时内发生了 。

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刚开始经历入盆，你可能会有腹痛的感觉，好像肚子一直往下坠，疼痛感加剧，还有些尿频，这些都是胎儿在入盆的表现 。
1、发胀和疼痛
胎儿入盆在我们直观的感受来说，就是他往下坠，往下走，肚子隐隐发胀 。胎头的下降，刺激到你的膀胱，会感觉整个身体都被带动的靠下了 。走路也会有疼痛感，好像夹着球一样 。
2、呼吸通畅不费力
在胎儿入盆的过程中，对腹部以及其他胃部器官的压力减小，你会觉得呼吸不费力，很通畅，可以大口喘气了 。

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3、睡觉翻身困难
其实怀孕后翻身就相对困难，不光要挪动身体，还要移动你的腹部 。但入盆后由于胎儿下降到骨盆腔，你的双腿感觉像灌了铅，转动身躯更费力了 。我怀大宝入盆后，晚上几乎不翻身，因为动一下要拆解好几个动作 。
有些妈妈还会觉得，自己水肿、便秘以及腰腿酸痛的感觉，也越来越明显 。越到孕晚期，这种感受越强烈，和入盆也有一定关系 。
Ps：并不是所有的胎儿都会入盆，但只要胎头朝下，入盆的概率更大 。如果胎儿是横位、臀位，是不可能入盆的，医生在产检时，也会重点关注，是否有头盆不对称、胎儿过大、脐带绕颈等原因所导致 。
总之，胎儿在分娩前就已经为分娩做好了准备 。孕妈咪们尽量调整自己的睡姿、坐姿，经常起来走动走动，通过运动也可以减缓一些疼痛感，并很好的转移注意力 。
什么是入盆？

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入盆是指胎儿在孕妈怀孕到尾声，在孕妈的子宫内呈现出一幅头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，且胎儿头部已进入了孕妈的骨盆腔中，胎儿的整个身体位置被固定住，等待时机出生 。
结合个人经历，谈谈胎儿入盆后的变化：孕妈变得比之前更容易尿频了，肚型也在悄悄地发生变化，甚至有的孕妈会感觉到胃部变得轻松了，比之前容易有饥饿感 。

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尿频：女性在刚怀孕时，胎儿是在骨盆里，慢慢地长大后，会延伸到腹部，再到出生前，胎儿蜷缩着全身，头部向下，钻进妈妈的骨盆中，且随着孕周数的增长和胎儿偶尔的胎动，羊水不断触碰压迫到膀胱，孕妈尿频更明显，常常跑洗手间 。

胎儿入盆，分两种情况，一种是初产妇，初次怀孕生产的孕妇，胎儿一般在30-36周前入盆，甚至有的更早在28周就入盆了，一般来说，胎儿太早入盆，也不是好事，因为在28周时，羊水多，胎动有力，胎位很容易再次发生变化，对于初产妇来讲，胎儿最好是在37周前入盆就好，胎儿越大，在入盆后，胎位不容易再次发生变化 。
第二种是经产妇，二次或以上怀孕生产的孕妇，胎儿一般在36-40周入盆，因为经产妇的骨盆由于前一次的生产，被撑开过，会阴部韧带也被拉伸过，相对松弛，在胎儿入盆两三周后就生产了，所以经产妇肚子里的胎儿会比初产妇入盆更晚 。

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