十一、冬瓜海米汤：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒各适量 。
将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟 。
调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可 。此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜 。
不再为减肥而烦恼，冬季减肥有冬瓜相伴哦！
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