游泳馆水质是否合格，其实是需要检测，甚至得有实验室培养，但这个对普通消费者来说是没法做到的 。

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如果游泳馆日常管理到位，那意味着水质一般也不会差到哪，水质正常是由循环过滤系统自动调节的 。另外，相对而言人越少，水质会好些；小孩越少，水质越好 。

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1.不要在水中“嘘嘘”
在泳池“嘘嘘”后，尿液中的尿酸可与游泳池中的消毒剂——氯发生化学反应，生成氯化氢 。而氯化氢对身体多器官均有不良影响，包括肺、心脏和中枢神经系统 。所以游泳的过程中，无论大人和孩子，想小便一定离开泳池，不可以随意就地解决 。
2.戴好泳帽和泳镜
戴泳镜避免泳池中的化学物质或细菌伤害眼睛，诱发眼病 。戴泳帽则防止头皮屑和掉落的头发污染游泳池，降低泳池水质 。
3.游泳前后，都要洗澡
游泳前后都认真洗澡，既不将身上的汗水和污垢带到干净的泳池中，也不在游泳过后，让泳池中的有害菌和有机物在身上停留 。

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总之，水质好坏靠经营者和顾客共同维护，有条件去到人较少的泳池是比较理想的 。但如果夏天人多，尽量做好防护；一旦不适，尽早就医 。
【水质不达标的游泳池健康隐患多，那么如何辨别水质好坏？】作者：蔡建霞主管护师注册营养技师衡膳学院首席讲师

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