在试管婴儿助孕的整个周期中，胚胎移植是一个至关重要的环节，可以说成败在此一举 。因此，有很多女性朋友在胚胎移植后选择长期卧床休养，希望通过这个方法让胚胎顺利着床 。
那么，胚胎移植后是否需要长期卧床休养呢？

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研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别 。且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究 。研究认为，试管婴儿胚胎移植成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性 。因此，在胚胎移植后，女性朋友只需根据个人情况，休息1-4小时不等，待未感觉身体不适时便可起身走动 。
1、影响心情
长期卧床可能会让患者把所有的注意力都集中在肚子上，时间一长便会导致患者心理压力增大，影响患者情绪 。研究表明，患者情绪的变化会影响内分泌功能，造成内分泌功能紊乱，进而影响到胚胎的着床 。
2、影响血液循环
患者若长期卧床，会使身体得不到充分运动，进而影响到血液的循环，容易增加血栓性疾病发生的风险 。另外，若血液循环不好，也会影响到宫腔内血液的灌注，不利于胚胎在宫腔内的发育 。
3、引起便秘
一般来说，女性在试管婴儿的周期治疗中，需要补充黄体酮药物 。因此，若移植后长期卧床，再加上黄体酮的药物影响，会使得患者肠胃蠕动功能降低，很容易引起便秘，影响到胚胎的顺利着床 。
在胚胎移植后，患者只需正常生活，避免剧烈运动和过度劳累即可 。因为在胚胎移植后继续保持正常的日常生活，可减轻心理压力，分散患者的注意力 。而且正常生活更有助于改善全身血液循环，改善内分泌环境和免疫功能 。另外，胚胎移植成功后，患者首先一定要调整好自己的心态，放松心情，切忌患得患失 。

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其实每位患者的情况都不尽相同，因此，医生给的医嘱及卧床时间长短也会有所差别 。但试管婴儿胚胎移植后，大部分患者都是不需要长期卧床，只要遵照医嘱注意休息，正常生活，保持好心情，便能轻松迎接“好孕” 。
试管婴儿手术属于在体外受精，并且成功培养为受精卵后，再将胚胎移植入准妈妈体内等待着床 。胚胎移植入子宫后，和自然受孕过程一样，也必须经过约两个星期才可以确定是否怀孕 。

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在试管婴儿疗程当中，因为所需花费比较高，取得少数发育良好的胚胎，所以每颗胚胎可以说是弥足珍贵，也是成功的关键 。因此，常常在胚胎植入之后，医生都会建议接受胚胎移植后的女性要在床上躺几个小时或者躺一整天，来增加怀孕率，随后即可恢复日常生活，其他时间并且不需要刻意卧床休息 。只要生活形态觉得舒适，胚胎着床环境应该也是舒适的 。
胚胎移植后建议谨记避免剧烈的运动，禁性行为，保持放松的心情，防止过度紧张 。如果身体完全不动，会造成腰酸背痛，身体体能跟循环也会变差，适得其反 。
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试管婴儿移植后最好能够卧床休息一周，不用一直卧床的，并不是说不能起床走动，但是需要尽量少走动，要避免剧烈运动，不能跑步，走路的话要舒缓一些手少跳动，这些都有利于胎儿着床 。反正我是这样做的，放松心情不要有压力，十天左右就怀上了 。

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