文章插图
1、碱性食物是指消化后转化成碱性物质的食物 。碱性食物不是根据口感区分的 。
2、醋吃起来是酸的 ， 但是消化后产生碱性物质 ， 所以是碱性食物 。
【哪种粮食是碱性 哪些粮食是碱性食物】3、日常生活中常见的碱性饮品：葡萄酒、茶叶 。常见的碱性菌类有：黑木耳 。
4、生活中常见的碱性水产品：海带、天然绿藻、田螺、紫菜等 。
5、日常中常见的碱性蔬菜有：黄瓜、胡萝卜、番茄、菠菜、西红柿、苋菜、芹菜等 。
6、日常生活中常见的碱性水果有：柑橘、柿子、葡萄、草莓、香蕉、柠檬 。

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