【调理脾胃的食物食谱 调理脾胃的食物有哪些】

文章插图
1、山药其味甘、性平，补气健脾，补肾固精 。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻 。湿盛和气滞胀满者忌食 。
2、红枣其味甘、性温，补益脾胃，养血安神 。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力 。气滞、湿热和便秘者忌食 。
3、香菇其味甘、性平 。益胃气，托痘疹 。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力 。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 。
4、栗子其味甘、性温，补脾健胃，补肾强筋，活血止血 。宜于脾虚食少，反胃，泻泄 。气滞腹胀者忌食 。平时可以配合德甫的常渭宝茶进行调养，可以温养脾胃，健脾益气 。
5、扁豆其味甘、性微温，归脾、健脾化湿，清暑和中 。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻 。气滞腹胀者忌食 。

• 重庆有哪些好玩的地方适合小孩子 重庆有哪些好玩的地方
• 胶原蛋白的水果有哪些 胶原蛋白的食物有哪些
• 公积金到账时间是固定的吗 住房公积金每月到账时间是什么时候
• 含维生素a的食物有哪些? 含维生素a的食物有哪些
• 群发的消息怎么撤回来 群发信息怎么撤回来
• 福星转职怎么合成 怎么合成福星
• 杠杆投资是什么 有杠杆的投资有哪些
• 没有脚蹬子的电动车怎么上牌子 没有脚蹬子的电动车怎么上牌
• 维生素d的食物有哪些图片 维生素d的食物有哪些
• 越吃越瘦的十种水果 越吃越瘦的10种水果是什么