【什么是鬼压床 什么是鬼压床 鬼压床怎么破解】

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1、鬼压床 ， 医学上也叫梦魇或者叫睡眠瘫痪症 ， 它是指患者睡醒后 ， 头脑保持清醒 ， 但是自己的肢体不能活动 ， 持续半分钟或者一分钟以上才能活动 ， 多发生于青少年 ， 人睡眠时 ， 一般都会经历一个入睡期 ， 浅睡期 ， 深睡期 ， 最后进入一个快速动眼睡眠期 ， 鬼压床往往是在这个时期发生 ， 这是一种机体的保护机制 。
2、人从熟睡中清醒过来时 ， 全身都肌肉 ， 除了呼吸肌和眼肌外 ， 都处于放松的状态 ， 肌张力持续降低 。会出现大脑清醒 ， 肢体不能活动的情况 。

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