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1、准备工作 。在切菠萝蜜之前，先用食用油均匀地涂抹在切菠萝蜜的台面上，同时也要在手和刀背上也涂抹上食用油，这样就能很好的避免菠萝蜜中的粘液沾得到处都是了 。
【菠萝蜜不粘是为什么 菠萝蜜不黏是不是坏了】2、取果肉 。准备工作做好后，就可以将菠萝蜜从中间纵向劈开，挖出中间白心部分，用手拿住切开的两边，向中间顶起，将果肉外翻，这时再摘取果肉就轻松多了 。

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