枸杞桂圆小米粥有什么作用 枸杞桂圆小米粥的功效


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1、枸杞桂圆小米粥具有补气血 , 安心神 , 调理脾胃的作用 。
【枸杞桂圆小米粥有什么作用 枸杞桂圆小米粥的功效】2、做法:小米反复冲洗干净 , 桂圆去壳桂圆肉洗干净 , 枸杞洗净备用 , 锅里放水 , 带水开后放入小米 , 改用中火15分钟后 , 转到电饭煲中 ,  加如桂圆肉和枸杞 , 按煮粥键 , 带煮好跳闸后再焖10分钟即可 。


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