【400千卡是多少斤草莓 400千卡是多少斤】

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400卡路里，按照7700卡一公斤计算，400乘以30天也就是一个月消耗12000卡，一个月下来应该能瘦4斤左右 。
卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦 。
大卡是煤炭行业常用的术语 。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤 。
例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤 。
热量单位 。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上 。
例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡 。大卡就是千卡（正规说应该是千卡即kcal） 。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡 。
中国惯用的热量单位卡20℃，即1克纯水从19.5℃升高到20.5℃所需要的热量 。

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