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1、鲜酸萝卜汤 。这道萝卜汤清淡可口，略有酸味，孕妈妈食用后能开胃健脾，帮助消化，减轻早孕反应 。可加些猪肚、鸡肉让它更有营养 。
2、甜酸水蛋 。这道小菜口味酸甜味，可以刺激孕妈咪的胃口，提高进食的兴趣，其中的芝麻也可以帮助孕妈咪补充脂肪，做起来也比较简单 。
【孕妇开胃菜有哪些不能吃 孕妇开胃菜有哪些】3、番茄炒豆腐 。番茄味酸，含有大量维生素C，对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素 。

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