锅内留底油，炒香葱姜蒜和红尖椒丁，放入蛤蜊干和花生米，加椒盐，鸡精调味即可 。

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此菜不要选择老豆腐，而是选择老嫩适中的南豆腐，即石膏豆腐冻成冻豆腐，再化冻切成小方块即可 。
蛤蜊干泡发后洗净待用 。黑木耳洗净待用，黄豆芽洗净待用，葱姜丝少许，胡椒粉，料酒少许 。
取一个砂锅，放入猪油烧化，先放入葱姜丝翻炒出香味，再放入豆芽，木耳，蛤蜊翻炒1分钟后加入清水烧开，加盐，胡椒粉，料酒调味，放入冻豆腐烧开 。
小火焖15分钟，最后调一下味即可 。

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蛤蜊干泡发洗净待用 。五花肉切1厘米见方的肉丁，切的时候有意识的将肥瘦分开 。

红葱头切碎，姜切片 。冰糖，生抽，老抽，五香粉适量 。
锅内下油烧热，放入肥肉丁先炒到吐油，放入其他肉丁继续翻炒变白后倒入红葱头碎和姜片翻炒，再倒入蛤蜊翻炒，倒入料酒 。
倒入生抽，老抽，五香粉，冰糖翻炒均匀后，加入没过肉丁的清水，烧开撇去浮沫 。
改小火炖1小时，炖到汤汁粘稠，香气扑鼻即可 。
次酱用来拌饭，拌面，卷饼均可 。



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干哈喇肉有很多做法，推荐给您两种简单做法:一、爆炒哈喇肉:
1、干哈喇肉用水冲洗，浸泡两小时泡软去沙袋，洋葱切丁、青椒切小段、干红辣椒、蒜瓣拍碎备用；
2、油温7成热葱姜蒜爆锅，加胡椒粒，干红辣椒炒出味，倒入泡软哈喇肉，翻炒，炒至变色后倒入洋葱，青椒蒜瓣继续翻炒；
3、最后加入食盐，酱油，少许蚝油提鲜味！翻炒均匀即可出锅！
二、哈喇粥:
1、取大米100克，倒入少许去沙袋洗净后的干哈喇肉，煮20分钟至粥状，出锅后可在表面撒入少许葱花，低入几滴海鲜酱油，一碗简单营养早餐就做好了，简单方便 。希望能够帮到您！
肉哈喇了就意味着变质了，扔了吧！
蛤蜊肉干味道鲜美，可以做蒜苔爆炒蛤蜊肉干、芹菜爆炒蛤蜊肉感、鸡蛋炒蛤蜊肉感等多种做法 。根据自己的口味选择不同的烹饪方法
主料蛤喇肉100g黄瓜150g
辅料盐适量蒜适量味极鲜适量醋适量油适量
1蛤喇肉剥好，黄瓜切片备用
2捣好蒜泥，用味极鲜和醋调匀
3将蒜泥浇在黄瓜上
4加入适量盐搅拌均匀即可


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你好很高兴回答这个问题，晒干的哈喇肉味道鲜美，可以炒，可以烧汤，可以煮粥，营养又美味，比如爆炒哈喇肉，哈喇肉炒芹菜，哈喇肉青菜粥，菠菜凉拌哈喇肉，冬瓜哈喇肉汤，哈喇肉炖蛋，哈喇肉烧咸肉等等下面给大家介绍一个菠菜哈喇肉凉拌
主料:哈喇肉适量，菠菜适量，哈喇肉浸泡一个小时以上备用
配料:香油，盐，鸡精，糖，辣椒油，鲜酱油
【晒干的哈喇肉怎么做好吃？】做法:浸泡好的哈喇肉洗好放锅里煮熟，菠菜焯水，一起放碗中，倒入香油，鲜酱油，盐，一点点糖，鸡精，辣椒红油，拌好即可食用 。大家可以试试 。

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