临分娩脐带绕颈三周应注意什么？ _经验常识

脐带绕颈是孕晚期很常见的一种情况，发生率大概在20%-30%左右。胎儿无聊时，会把身边的脐带当做玩具，在玩耍的过程中就有可能把脐带绕到了脖子上。
虽说绕颈三周是比较少见的，但只要宝宝没有缺血缺氧、活动正常，就没有太大的影响。那么，孕妈在孕晚期需要注意哪些方面呢？

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我在怀大宝时，去医院产检看到B超单上显示颈部有压痕时，也是这样的心情；朋友知道后就劝慰我说，你再担心也是没有用的，与其这样还不如放宽心，而且胎儿都是很聪明的，如果宝宝觉得不舒服了，会自己想办法的，可能自己就绕出来了。听了她的话后，想想确实是这样的道理，过了一个月再做B超时，发现大宝自己居然绕出来了，但之后又绕进去了，大宝出生时，脐带还在脖子上绕着呢。
放平心态，对孕妈对胎儿都是非常重要的。如果过于焦虑，不仅会影响到孕妈的食欲和睡眠，对孕妈的身体健康产生不利影响；而且，还会影响到胎儿的生长发育，对宝宝出生后适应外界的能力产生不利影响。所以，孕妈一定要保持好心情，把信任交给宝宝，相信自己的宝宝有能力摆脱危险。
数胎动，能帮助孕妈自我监护胎儿，也是监测脐带绕颈情况的方法，还记得当时产检医生看到大宝有脐带绕颈时，特意给我强调要注意数胎动。
由于胎儿在每个时间内活动情况是不一样的，所以在数胎动时，建议孕妈选取早、中、晚各1小时，静下心来数胎儿活动次数，再把这3次胎动数相加乘以4，就是胎儿12小时的活动次数。若是连续性的动作，则算1次胎动，这次胎动停止后，再记下一次胎动。
正常情况下，1小时胎动是3-5次，12小时是30-40次左右；若12小时内胎动少于10次，孕妈就需要及时关注，因为胎儿可能存在缺氧情况。
为了胎儿的健康考虑，孕妈一定要坚持数胎动。只要胎动有节奏、有规律，和往常变化不大，说明胎儿发育正常；但如果胎动突然频繁剧烈或者很长时间没有胎动，存在异常情况，孕妈需要及时去医院检查。

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孕晚期，孕妈不正确的睡姿也容易造成胎儿缺氧，尤其是平躺睡姿，因为平躺会让沉重的子宫压迫血管，易造成心脏和大脑供血不足，引起孕妈呼吸困难，同时供给胎儿的氧气和营养物质也会减少，所以孕晚期，建议侧卧睡姿。
对于有脐带绕颈的孕妈来说，左侧睡姿，可以改善子宫右旋的程度，降低子宫内出现缺氧和胎儿发育迟缓的可能性，建议孕妈尽量左侧卧位，可以在背后垫个枕头，缓解腰部疲劳。
此外，频繁的抚触孕肚，容易刺激胎儿，易造成胎儿活动频繁，不利于胎儿脐带绕颈情况的缓解，所以孕晚期，孕妈可以和胎儿进行适度互动，但要避免频繁摸肚子。
孕晚期，随着临产即将到来，产检时间会逐步变更为一周一次，检查项目中除了常规检查外，还增加了胎心监护和脐血流检测，通过这些检查可以了解到胎儿在子宫的发育情况，是否有危险等，所以孕妈一定要重视孕晚期产检。
【临分娩脐带绕颈三周应注意什么？】有时候，胎心监护可能需要做两遍三遍才能通过，还可能需要吸氧，为了胎儿安全，孕妈要保持平常心，积极配合医生。

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