脱皮的脚看起来很倒胃口 ， 脚丫长时间闷在不透气的环境里 ， 脱皮现象还会更严重 。那么怎么才能解决这个尴尬的现象呢？还得从源头上找起 。
脚脱皮的原因是什么？
1、脚气
脚气是一种极常见真菌性皮肤病 ， 一般常见于男性朋友 ， 当然女性朋友中也较常见 。脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的 ， 脚气有严重程序 ， 脚底容易出汗的人比较严重 ， 皮肤癣菌容易滋生并且扩散 ， 因此这类朋友容易出现脚底脱皮 。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生 ， 勤洗脚 ， 勤换鞋 。
2、皮肤干燥
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮 ， 主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足 ， 造成脚表皮细胞坏死 ， 主要高发季节在秋冬季节 。此类朋友需要多饮水 ， 多吃蔬菜 ， 能够有效缓解症状 。
3、体内缺乏维生素E
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状 ， 主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少 ， 导致皮肤容易坏死脱皮 。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果 ， 也可以适当吃些维生素E 。
4、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮 ， 严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛 ， 行走困难等 。
脚脱皮的治疗方法有哪些？
1、水疱阶段应以收敛、止痒为主 ， 可用中药肤康洁涂液外搽 ， 也可用10%明矾溶液浸泡 。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮 ， 可以肤康洁软膏外涂 。
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者 ， 可采用保湿防裂的软膏外搽 。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层 ， 以免引起疼痛或流血 。
4、较严重或反复发作者 ， 可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克 。防风15克、蒺藜30克 ， 将上方加水后煎煮服用 。一般情况下3-5剂即可见效 。
5、维生素C注射液搽涂患处 ， 每日2次 ， 3天一个疗程 。对皮损的恢复有较好的效果 。
6、患者还应保持乐观情绪 ， 避免精神紧张及情绪激动 ， 尽量少接触碱性洗涤剂 。可防止该症的发生 。
7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处 ， 每天1—2次 ， 疗效十分显着 。
脚脱皮怎么护理？
1、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方 ， 所以保湿的工作很重要 。依照肌肤的性质来选择护肤产品 ， 对脚踝进行滋润保养 。有严重脱皮现象的 ， 可将有修护作用的精油来进行按摩 。
2、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙 ， 那是因为女孩子没有男性那么多的油脂 。硬化了的脚后跟 ， 可以先用圆滑的小石头擦洗 ， 洗后涂上滋养霜 ， 然后穿上棉质袜子睡觉 。
　3、磨砂膏的护理
用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分 ， 按摩八分钟 ， 在用保鲜袋套住双脚 ， 然后在敷上4分钟 。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳 。
4、清新护理
待所有的保养程序完毕后 ， 就要进入最后的阶段 ， 双脚因为长年累月埋在鞋子里 ， 难免产生一些杂味 ， 这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了 ， 平日也可以喷洒一些在鞋子里 ， 以消除异味 。

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