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1、羊肉不要和海螺、螃蟹等海鲜食品一起吃，考虑有可能会引起腹泻、腹痛、呕吐、恶心等胃肠道不适症状 。吃羊肉后不要喝茶，考虑可能会引起便秘 。
【羊肉忌什么一起吃】2、羊肉不要和板栗、南瓜等食品同时食用，容易引起消化不良等情况 。羊肉还不要和其他辛温的食物同时食用，容易上火 。
3、羊肉性温热，具有一定的补益作用，可以补益气血、温补肾阳，常常作为一种较好的补品，比较适合冬季食用 。但是要注意，羊肉吃多了容易辛温燥烈，建议饮食适量，不要一次性吃太多

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