课间十分钟能做些什么？( 二 ) _经验常识

同时，我们要及时去上卫生间，然后准备好下节课所需的学习资料和学习用品。
最后是调节。经过一节课的紧张学习，我们的脑细胞消耗大量能量，这时就需要休息。因此课间剩下的三分钟我们可以进行休息调节。走出教室，仰望蔚蓝天空，或是俯瞰青翠绿地，消除眼睛的疲劳，缓解学习的压力和内心的烦躁。
合理安排课间十分钟，养成良好的习惯，我们将受益终身。
课间十分钟能做些什么？对于这个问题，老师和学生的看法大不同。小学生和初中生高中生也有区别。
学生的观点，来聊一下。我刚刚问了我儿子（初中生），他说:“十分钟能做的事儿太多了。可以上厕所；可以看会儿书，可以补一补作业；可以预习下一节课所要学习的科目。饮水机处接水，去操场跑两圈儿。追着老师问两道题呀！还可以趁课间吃点儿东西。”
那如果是小学生，也许还能悄悄的干一架。哈哈。
如果从老师的观点出发，当然是希望利用课间学习了！什么问老师题呀，老师找某个学生谈谈话呀，预习一下下节课科目。
其实十分钟说长也长，说短也短。想努力学习的同学可以利用碎片的时间学习一会儿。想放松的同学可以利用这十分钟运动放松一下。
自己的亲身经历，告诉你十分钟可以干你想都想不到的事情。自己当初物理化学是渣渣一样，自从掌握了物理和化学分析过程的方法之后，物理化学成绩突飞猛进。原先老师有个习惯，上课讲题目，下课时候发卷子让做，高三阶段每天循环做。自己课间十分钟，就能把物理化学单科的卷子做完。可能你觉得不可思议，不过当你掌握上面的方法时候，很多题目根本不需要计算。用眼看一下四个答案就能知道哪个两个是不正确的，剩下另外两个，脑子里心算一下就出来了。这样自己能节省很多时间去复习其它薄弱科目的。因此，学习过程方法很重要，掌握方法就达到了事半功倍的效果。
我觉得课间十分钟是给我们休息用的，具体能做些什么，我归纳为以下几点
1.课间十分钟说短也不短，说长也不长，我们可以趴在桌子上闭目养神，小眯一会。
2.课间十分钟可以做一下眼保健操，让我们的眼睛放松一下，防止得近视眼。
3.课间十分钟可以在教室走廊踢踢毽子，沿着教学楼散散步，锻炼一下。
4.课间十分钟可以去倒杯水喝点水，防止口干舌燥，上课口渴。
5.课间十分钟可以抓紧时间去上个厕所
6.课间十分钟可以摆弄一下我们窗台上的多肉植物，给它们浇浇水，施施肥
7.课间十分钟可以整理一下我们课桌的桌面，整理一下书本或学习用具，让我们的桌面既干净又整洁
8.课间十分钟可以跟同学们聊一聊天，说一说昨天发生的趣闻，放松一下心情
9.课间十分钟可以向老师或同桌请教一些问题，解决之前不会做的作业
10.课间十分钟可以吃点东西补充一下能量，这样上课会更有体力。
总之，课间十分钟可以做很多事情，我们一定要利用好这10分钟，不要将它浪费了。
这个是为了劳逸结合专门设置的。不能一直上课，这样会让老师和学生都非常疲劳。
适当的休息能让下一节课更加精力充沛。这个时候就不要想着学习之类的啦，只管好好休息了。当然休息的时候可以有意识的让休息的效率更高。
1、出去看看窗外的绿色树木，景色。让自己的眼睛得到放松，减少得近视的几率。
当然，你可以选择一个合适的时间，比如上午的时候，利用课间的时间做做眼保健操，看看绿色的愿景，既可以放松心情，又可以缓解视力疲劳。

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