文章插图

【肝火旺的人该怎么办】1、在日常生活中，适当的多做一些有氧的运动，如慢跑、游泳，听听舒缓的音乐等方式来舒缓人的情绪，因为肝主疏泄肝火大和人的性子有关，比如急性子多见 。
2、饮食上适当多吃一些具有清泻肝火的食物 。如菊花茶，菊花枸杞茶，决明子茶，苦瓜等 。
3、可选用清肝泻火，疏肝柔肝的中药 。

• 简单的孩子早餐饼做法
• 储粮的方法
• 写给女朋友的99条情话，在线等，很急的？
• 女孩的名字带点诗意
• 怎么抱新生儿
• 98m2弧形+原木色：重组空间后的轻法式之家，随性又自由
• 管教孩子的方法
• 辅食怎么吃才正确
• 比鸿星尔克捐款多的企业和个人有很多，为何很多人被鸿星尔克吸引？
• 感恩老师的诗句有哪些？