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1、多饮温开水 ， 多吃新鲜蔬菜与水果 ， 多吃含纤维素高的食物 ， 以增加胃肠道的蠕动 。
【宝宝不拉粑粑怎么办】2、可以给宝宝喝些酸奶、益生菌以调整肠道的菌群 ， 有时候也有比较好的通便的作用 。
3、可以在医生的指导下顺时针的按摩腹部 ， 以脐为中心进行按摩 ， 可以加快胃肠的蠕动 。
4、必要时可以服用通便的药物 ， 如四磨汤、乳果糖等 。
5、经过以上处理还是排便不好的话 ， 要及时到医院就诊 ， 以排除胃肠道的器质性疾病 。

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