1日断食法、3日轻食餐都是快速减肥的方法 ， 它们两者哪种更有效呢？我们一起来看看吧！
【1日断食法PK3日轻食餐】1日断食法PK 3日轻食餐——谁才是真正的瘦身教主
你最适合哪种节食法？断食有方法 ， 次数也有限制 ， 可不是只要有决心、有毅力就能进行的 。因此 ， 当“1日断食法”或 “3日轻食餐”成为清肠节食计划受欢迎的两种减肥方法时 ， 它们真的那么有效可行吗？我们一起来研究一下吧！

• 美丽俏佳人：7种最有效的懒人减肥法
• 露卡素瘦身法 零饥饿不长肉
• 三周无糖减肥法 想怎么瘦就怎么瘦
• 夏季酸奶三日法 一周就能掉五斤
• 超无敌红豆减肥法 让你瘦到尖叫
• “国足对叙利亚的比赛，叙利亚有放水嫌疑”，这个说法真实吗？
• 糯米包最简单的做法
• 石榴榨汁的最佳方法
• 挂裙子的正确方法
• 六种饮食方法助你控制饮食