出去玩 ， 不管男女 ， 穿宽松、休闲、“花里胡哨”的衣服最好 ， 就像户外游玩的大妈们那样的穿着 。
我参加了户外爬山俱乐部 ， 据经常爬山的管理员介绍 ， 户外爬山要穿比较鲜亮的服饰 ， 就是那种在众多人群中或是在远处 ， 一眼就能寻到你的那种 ， 便于你在走散时及时被发现 ， 还有一个功能就是能拍出漂亮的照片 。
头饰一定要有 ， 最好是那种既可以护头、护颈椎当围脖、又可以擦汗的三种用途的亮色头巾 。
手套是必备的 ， 这个随自己的爱好 ， 没有过多的要求 ， 耐磨舒服就可以了 。
上身和下身的衣服最好是宽松的速干运动衣 ， 穿户外冲锋衣的居多 ， 具有防晒、防风、透气、防水、保暖、吸汗等多种功能 ， 但相对价格也贵点 。
不能穿棉织品衣服或是毛衣去户外爬山游玩 ， 你会成为一只刺猬的 ， 毛衣也会变成刺球状的 ， 山上的草刺太多 。我们有一次就是这样 ， 从山上下来 ， 真像是刺猬 ， 衣服上全是草刺 ， 停下来摘了好长时间也没有去掉 ， 最后把衣服扔掉了 。
不能穿短袖短裤的衣服去爬山 。有一次 ， 一位爱美的女士穿着七分裤去爬山 ， 沿途她没少“哎吆” ， 那是被低矮的小树枝刮得 ， 等下了山 ， 她的脚踝处全是血印 ， 有的口子还很深 ， 叫苦不迭 ， 一直后悔自己想的太过简单 ， 以为爬山就是在逛街呢！
女士穿粉红色、红色、黄色的较多 ， 男士穿蓝色、军绿色的较多 。反正是每次出去爬山 ， 看见五彩冰粉的队员们 ， 心里顿时就有一种活力 ， 一种年轻好多岁的感觉 ， 不觉得年龄上的差异 ， 心里就是一种年轻人的状态 。
背包要大一些 ， 能够放下自己需要的日常东西 ， 就是夫妻两个爬山 ， 也要一人背一个背包 ， 不能一人代劳 ， 防止走丢 ， 另一个没吃没喝的情况发生 。背包要荧光颜色的 ， 老远就亮亮的闪光最好 。
经验就是买一个带在手腕上的腕包或者是围在腰上的腰包 ， 除了放手机 ， 还可以放一些经常用到的纸巾之类的小东西 ， 方便得很 ， 手机放在口袋里不舒服 ， 而且怕丢 ， 放在背包里不方便取用 。
爬山鞋子是最重要的 ， 一定要准备户外登山鞋 ， 舒服防滑 。一开始的时候我穿着休闲鞋 ， 下山的时候 ， 踩在石子或是沙粒上 ， 容易滑 ， 摔了几个屁股蹲 ， 还是很疼的 ， 实在是运气好 ， 没有造成大的伤害 。
户外游玩爬山 ， 穿得鲜艳的重要性还有一点 ， 就是拍照的自信 。所有人的本色出演都是精神饱满的状态 ， 本身衣服的颜色就衬托出了人的精气神 ， 再加上爬山带来的心情的愉悦感 ， 拍照留下的倩影让人激动兴奋 ， 原来自己还是这么地年轻有活力 。
去大城市游玩 ， 比较随意随心舒心 ， 活动的力度不大 ， 走走停停 ， 逛逛玩玩 ， 休闲得很 ， 就像平时散步一样的惬意 ， 只要自己感觉穿得舒服自在就可以了 ， 除了正装之外 ， 裙装、运动衣、休闲风的衣服都可以的 ， 只是鞋子还是要舒服一些 ， 穿高跟鞋还是要想好再穿 。

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