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喝蜂蜜的最佳时间是：饭前1~1.5小时或饭后2~3小时 。
想要泡蜂蜜柠檬水其实很简单啊，准备好一颗柠檬，一壶蜂蜜，将柠檬切片，去除其中的籽，放入杯中，用20度的温水冲泡，让味道更充分即可 。
【便秘的人，怎么泡柠檬蜂蜜水喝？什么时间段喝比较好？】当然你也可以学《中餐厅》的方法，先把柠檬切片，去籽之后，放入可以密封的罐子中，倒入蜂蜜，超过柠檬，盖上盖子，放入冰箱保存24小时 。想要喝的时候，取出几片直接泡水即可 。
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