功效：头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛 。虚热型月经推迟者需要按此穴位 。
按揉交信穴
一方仰卧，另一方用拇指雒按揉一方内踝上2寸、胫骨后方的交信穴1分钟，以有酸胀感为度 。
功效：交信穴主要治疗月经不调、痛经、崩漏、腹痛，腹泻，虚热型月经推迟者需要按此穴位 。
按揉足三里穴
一方仰卧或坐位，另一方用拇指端按揉一方外膝眼下3寸的足三里穴1分钟，以有酸胀感为度 。
胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦 。此穴主治甚广，为全身强壮要穴之一，能调节改善机体免疫功能，有防病保健作用 。因此，血虚型月经推迟者需要按此穴位 。
按揉膈俞穴
一方俯卧，另一方用双手拇指或一手食指和中指端按揉一方双側第7胸椎棘突下旁开.5寸的膈俞穴1分钟，以有酸胀感为度 。
功效：膈俞穴可以散热化血，对于治疗血虚型月经推迟者有一定的辅助作用 。
按揉神门穴
一方坐位或仰卧,另一方用拇指瑞按揉一方腕横纹尺侧端的神门穴1分钟.以有酸胀感为度 。
功效：神门穴能够补益心气，对于血虚型月经推迟者需要配合穴位 。
【月经推迟按摩哪里可以催经】按揉太冲穴
一方仰卧，另一方用拇指端按揉一方第1、2跖骨间的太冲穴1分钟，以有酸胀感为度 。
功效：太冲穴可以燥湿生风，对于气滞型月经推迟者需要配合此穴位 。
按揉蠡沟穴
一方仰卧另一方用拇指端按揉一方内踝上5寸的蠡沟穴1分钟，以有酸胀感为度 。
功效：蠡沟穴可以舒肝理气，调经止带，主要治疗小便不利，遗尿，月经不调，带下，下肢痿痹 。对于气滞型月经推迟者需要按此穴位
擦胁肋
一方仰卧，另一方用手掌在一方胁肋部沿肋弓自内上方向外下方施擦法3分钟 。
功效：擦胁肋可以疏肝理气，缓解情绪不畅引起的月经推迟，对于气滞型月经推迟者需要按此穴位有很好的作用 。

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