月经期间全身无力怎么回事 _经验常识

很多女性朋友在月经期间出现一些列的症状，例如：食欲不振，烦躁易怒，全身无力，腰膝酸痛等，而有些人在月经期间出现全身无力的症状尤为明显，这到底是什么原因呢？
经期综合征
月经期间出现全身无力常常是由于经期综合征的应先，经期综合征一般可以见到乳房敏感、腹痛、易怒、情绪波动、情绪低落、抑郁、焦躁以及全身无力，酸痛等表现。
缺铁性疲劳
【月经期间全身无力怎么回事】轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。尤其是在月经期间，经血流出，而人体中的铁元素是补充血液的重要元素，但有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、瓜果类等充饥，这样的膳食无法提供足够的铁，很容易给身体带来疲乏感。导致月经期间出现全身无力的症状。
血压低引起全身无力
少数女性朋友在月经来潮期间，月经量过大导致身体血液供应暂时性不足，从而使得体内血压降低，最终出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、全身无力等症状。
睡眠质量差导致全身无力
女性在月经期间，由于环境、饮食、器官病变等多种或一种因素的影响，导致痛经或者身体其它不适，使得晚上睡眠质量差，从而在月经期间出现全身无力的症状。
建议：在月经期间不要喝可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等饮料，避免影响睡眠，导致经期全身无力。

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