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1、勤剪发 。“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右” ， 明星发型师Lady Godiva 说：“如果你想要头发持续健康地生长 ， 最好每八周就剪掉8毫米左右的头发”而她的终极贴士就是“只要看到分叉 ， 就剪掉 。”
2、少染发 。除了烫发会对头发造成伤害以外 ， 染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽 。如果你想要给头发换个颜色 ， 不妨用半永久和暂时性的染发剂 ， 而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色 。如果染发的话 ， 也要控制好频率 ， 频繁染发对头发的伤害非常大 。
3、一长到底 。长发时 ， 就没必要在理发店花费过多的护理费 。“我很喜欢椰子油” ， Stephens 说 ， “只要在手心放几汤匙那么多的椰子油 ， 然后抹在发中到发尾的位置 。”几个小时后再将它们洗掉 ， 或者隔夜再洗都可以 。
4、注意吹发 。在洗发后选择自然风干吧 ， 因为吹风机的高温会损害头发 。当头发干到80%时 ， 给头发涂一层防热保护剂 ， 然后再用吹风和圆梳来打理头发 。选择大功率吹风机 ， 那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份 ， 对头发伤害很大 。
5、别让头发沾汗水 。为了避免伤害健康的头发 ， 我们建议在工作时将头发扎起来 。这样 ， 橡皮筋会保护发根 ， 而且还能及时发现有分叉的发梢 。
6、惊人的发油 。如果你的头发感觉有些干燥 ， 那就尝试着尽量少洗 ， 不要担心它会太油 。Stephens 说 ， “发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养 ， ”Stephens还推荐可以每天都梳一下干枯的头发 ， 这样发根的发油会被梳子带到发梢 。
7、长话短说 。不幸的是并不是所有女生都适合长发 。“像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好 ， 其本身已经非常柔弱 ， 所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少 。”而烫完卷发后 ， 头发长度会变短一半 ， 所以想要长卷发 ， 你的头发要留到差不多齐腰的位置 。“留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水 ， 因为她们的发梢已经是非常老的头发了 。”
【头发分叉最严重的照片 发梢干枯分叉怎么办】8、保证足够的休息 。“丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂 。”Wrinkle Prevention Pillow的创建者 Patty Colman 说 。“丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多 ， 而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发 。”

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