文章插图
1、在水里发生脚抽经时，保持冷静，吸一口气憋住 。
2、把抽筋的脚伸直，脚尖尽量往上翘，争取把筋拉直 。
【游泳时脚抽筋如何缓解用手向下压脚背 游泳时脚抽筋如何缓解】3、没有什么特殊的情况下，1分钟不到脚就可以恢复正常，可以运动 。这时赶紧游到岸边把抽经的脚进行按摩让他完全恢复就好了 。

• 生化危机7攻略游侠网 生化危机7攻略
• 去鼓浪屿的码头有哪些 旅游去鼓浪屿哪个码头
• 自驾游去哪里好玩? 自驾游去哪里好玩
• 穿越火线玩偶怎么装备 穿越火线玩偶怎么装备端游
• 游标卡尺的使用方法? 游标卡尺的使用方法
• lol游戏中怎么回复好友 lol游戏中怎么回复好友信息
• 昌平旅游景点有哪些 昌平十大旅游景点大全
• 清明节三日游去哪 清明节三日游去哪里比较好
• 口袋妖怪叶绿攻略 gba口袋妖怪叶绿攻略
• 手游人类一败涂地怎么爬墙 人类一败涂地怎么爬墙