【浴池洗完澡后拔罐好吗 洗澡后可以拔罐吗】拔罐是传统的中医疗法 ， 就可以祛湿活血、排毒、消肿止痛 ， 现在的年轻人缺乏运动 ， 且饮食不洁 ， 多有湿寒 ， 或者肩颈酸痛的症状 ， 偶尔去拔罐对身体有益 。不过很多人只知道拔罐后不能洗澡 ， 容易着凉 ， 那么拔罐前能不能洗澡呢?
洗澡后可以拔罐吗
通常都是建议拔罐前洗澡的 ， 也就是说洗澡后拔罐完全没有问题 。在洗澡的过程中 ， 体内血液加速循环 ， 全身的毛孔的放大 ， 身体处于放松状态 ， 在洗澡后拔罐是去火排毒的最好时机 。
注意：拔罐后是不能洗澡的 ， 因为拔罐后人体毛孔张开 ， 立即洗澡的话 ， 容易湿寒内侵而感冒 。
洗澡后拔罐的好处
更好的去湿寒
洗澡后皮肤表层脏污被清理掉了 ， 毛孔张开 ， 血液循环加速 ， 代谢加快 ， 更有利于湿寒从皮肤渗透出来 ， 可以加强拔罐祛湿寒的效果 。
更好的舒缓身心
现在的人普遍有一定的生活工作压力 ， 拔罐能疏通经络 ， 行气活血 ， 洗澡也可以缓解身体疲劳 ， 感觉身心压力较大的时候 ， 不妨在洗澡后来一次拔罐 。
洗澡后拔罐要注意些什么
避免烫伤
应注意熟练掌握各种吸拔之法 ， 动作要正确、迅速 。需要提一下的是 ， 在机体凹凸不平处 ， 特别是关节部位拔罐时 ， 往往不易操作 ， 即使拔住 ， 也容易发生漏气 。
预防晕罐
和晕针一样 ， 晕罐也是一种血管抑制晕厥 。其发生率虽无针刺高 ， 但也绝非罕见 。临床表现和晕针类似 ， 如头晕、胸闷、恶心欲呕 ， 肢体发软 ， 冷汗淋漓 ， 甚者可出现瞬间意识丧失等 。
选取适当体位
拔罐疗法的体位选择原则是：局部平坦、松驰 ， 且能保持固定一定时间 。因为局部肌肉紧张 ， 不利于吸拔 ， 而变动体位 ， 可造成罐具脱落 。在不影响取穴的前提 ， 一般多选卧位 ， 一是此体位易于固定的操作 ， 二是罐具脱落不易摔碎 。
避免着凉
拔罐时不要躺在通风口 ， 选择暖和的室内进行 。拔罐后也要注意保暖 ， 避免感冒 ， 否则拔了罐不仅对身体无益 ， 反而不利于健康 。

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