文章插图

忍者是要从体术，平衡，耐力，和忍术的运用做好的，学习当忍者不仅可以强身健体，更能防身 。
一、忍者必须要有强大的体力才能从早到晚的跑，要训练就要跑步，跑个100公里就行了，要一直跑 。
二、忍者必须要有很好的平衡力，训练有两种：一就是练习在阳台上跑，二就是踩高跷 。
三、忍者的耐力更是重要，因为忍者一待就是几个小时，所以要练打坐或跑步 。
四、忍术也是很重要的如土遁术，水遁术等 。这些都是事先准备好的，如土遁术就是先在地上挖坑，隐藏好，该用时就用 。
【如何成为忍者 如何成为忍者鲨】五、要坚持不懈，还有就是武器，可以自己设计如结梯、云梯、高梯、叠梯、手里剑等............

• 口袋妖怪白金碎岩如何使用 口袋妖怪白金光碎岩术
• PS如何调节图片背景画布的大小 ps如何调节图片背景画布的大小和宽度
• 荒野之息怎么退出 荒野之息如何退出
• 怎么在Excel表格排序日期 excel表格中如何排序日期
• 怎么清理QQ浏览器数据 如何清除QQ浏览器浏览数据
• R语言如何执行脚本文件 r的脚本文件
• 怎样设置手机视频通话 如何设置手机视频通话
• 暖手宝如何修理 暖手宝如何清洗护理
• 手机上如何看chm文件 手机上怎么看chm文件
• 如何开眼镜店