展开全部 每天都可以喝，不过每天的用量不宜走过20克 。没有什么副作用，有益无害 。
经常用枸杞子泡茶可以，但每个人根据个人身体特点，可做调正 。
经常用枸杞泡茶喝，对身体有4大功效：
1、增强免疫力 。枸杞中含有丰富的枸杞多糖 。常喝枸杞茶，可以提高免疫力，也可以预防肿瘤 。
2、抗疲劳 。常喝枸杞茶，能够改善亚健康，抵抗疲劳 。
【经常喝枸杞泡茶可以吗？对身体有什么帮助？】3、保护心血管 。枸杞中的抗氧化物质，能够预防心血管疾病的发生 。
4、保护肝脏 。枸杞中的枸杞多糖能够有效预防脂肪肝的形成 。另外，对于患有病毒性肝炎的患者来说，经常喝枸杞茶，会起到一定的治疗效果 。
虽然喝枸杞茶，有很多养生功效，但要注意适量，不要一次放太多，容易上火 。身体有炎症、腹泻的时候不要食用枸杞 。

文章插图
感谢邀请 。
枸杞是我们日常生活中比较常见的一种保健食品，中医很早就有了“枸杞可以养生”的这种说法，大家都知道它的营养价值很高，那么很多人喜欢用枸杞来炖汤、泡茶等 。今天呢主要来讲讲枸杞泡茶 。
先来讲讲好处吧 。枸杞中含有丰富的抗氧化物质，所以有较好的抗氧化作用，经常食用可以帮助我们美容，延缓衰老，相信不少女性朋友都比较喜欢这一点 。中医认为枸杞还能滋阴补肾，明目、增强免疫力等功效 。

文章插图
既然枸杞好处这么多，那有人问了，我每天都用枸杞泡水喝，这样岂不是更好?其实枸杞虽好，但并不是适合所有人 。由于它的温热药性，所以像正在感冒发烧、身体有炎症、或者脾气暴躁的人最好别吃 。
枸杞除了单独泡水外，和大枣一起冲泡，味道会更好 。但是要注意，红枣要去核，这样才不会太燥热 。
三天停两天 。喝多上火
每天适量，不能多喝 。
从自身的感觉来说，经常饮用从专家那里得来的各种营养良方，会逐渐树立自己健康的心态 。从本草纲目上来说，世间万物皆可成为治病良药 。
可以每天喝，但要适量，根距自己的体质，不是每个人都可以喝的，常喝枸杞泡水，可以变善身体机能，曾强体质 。
主要也分人群的，你让小孩子天枸杞也是不行的，而且经常来说的话本身也已经过量了 。但本身是对身体有很多帮助的，适度的饮用肯定是没问题的 。毕竟也是卫生部批准的药食两用的药材，所以每天吃枸杞是可以的 。但是量需要调节好，什么东西物极必反 。
希望我的视频对你有所帮助

• 孙悟空大闹天宫，几乎无敌！后取经路上却被各种妖魔折磨被逼去天宫求救，说明什么问题？
• 来月经前的征兆和怀孕的征兆有什么区别吗？
• 经常不联系的朋友，慢慢会变成陌路人吗？你怎么看？
• 秋季控食欲 想瘦太简单了
• 宝宝经常打饱嗝，这是怎么回事？
• 男生什么状态才体现出他已经爱上你了？
• 什么是运动神经元病？
• 经期减肥问与答 不能大吃大喝会发胖
• 女性如何利用经期减肥 注意3点从饮食开始健康瘦
• 我本人是男，为什么会经常梦到初恋女友？